「うちの親、もう運転が危ないんです。でも、私から『やめて』とは言いにくくて……」
家族から相談を受けるなかで、本当によく聞きます。
結論からお伝えします。親に運転をやめてもらいたいなら、家族から直接言わないでください。家族から言うと反発を生み、親子関係まで悪くなることが多いからです。
代わりに、第三者（医師・自動車学校・警察）の力を借りる——この3つの方法を使えば、親の納得を引き出しやすくなります。
私は理学療法士・社会福祉士として介護保険の現場で18年、いまは施設の相談員として、家族とその親の間に立つ仕事を毎日しています。「親が運転をやめない」という相談も、繰り返し受けてきました。
今日はその経験から、家族が運転問題を解決するための3つの方法を整理します。最後に、家族会議で使える1行スクリプトと、今夜から動ける具体的な3つの行動も置いておきます。
ある家族の話
Iさん（仮名）の80代のお父さまは、市街地で軽自動車を運転していました。最近、車をこすった跡が増え、ご家族はずっと心配していました。
Iさんが「お父さん、もう運転は危ないよ」と何度か声をかけましたが、お父さまは「俺はまだ大丈夫だ」「お前に何が分かる」と取り合ってくれません。話せば話すほど、親子の溝が深くなっていきました。
私はIさんに、こうお伝えしました。
「お父さまのかかりつけ医に、相談してみてください。先生から『そろそろ運転は控えたほうがいい』と言ってもらえると、納得が違います」
1ヶ月後、Iさんから連絡がありました。お父さまは医師の一言で、すんなり免許返納を決めたそうです。
「親って、家族の言葉は聞かないんですけど、専門家の言葉は素直に受け入れるんですよね……」
Iさんの言葉が、運転問題の核心を表しています。
なぜ家族から言うと、うまくいかないのか
ここには、家族特有の心理が3つ働いています。
1. プライドの問題
親にとって、運転は「自分はまだ自立している」という象徴です。家族から「危ない」と言われると、自分の老いを認めさせられたように感じ、防衛的になります。
2. 親子の力関係の逆転
これまで「親が子を守る」関係だったのに、急に「子が親に指示する」立場に変わる。この役割の逆転を、親はなかなか受け入れられません。
3. 「心配されている」が伝わりにくい
家族は心配して言っているのに、親には「うるさい」「束縛されている」と聞こえてしまうことが多い。これは家族の言い方の問題ではなく、親子の距離が近すぎるから起きる現象です。
だからこそ、心理的な距離のある第三者から伝えてもらう方が、ずっとスムーズに進みます。これは現場で何度も見てきた、揺るぎないパターンです。
親に運転をやめてもらう3つの方法
ここからは、今夜から使える具体的な方法です。
1. かかりつけ医に協力をお願いする
一番効果が高い方法です。医師の言葉は、家族の何倍も重く届きます——これは現場で繰り返し見てきた事実です。
家族のあなたが、次の診察の少し前に、こう電話してみてください。
今夜使える1行スクリプト：
医師は高齢者の運転問題に慣れているので、嫌がられることはまずありません。診察の流れで、自然に親へ伝えてくれます。
特に、認知症の診断がついている場合は、医師には運転中止を勧める根拠があります（道路交通法上、認知症と診断された方は運転免許の取消し・停止の対象となります）。安心して依頼してください。
2. 自動車学校の「高齢者講習」を活用する
75歳以上は、免許更新時に認知機能検査と高齢者講習が必須です。
親が現在75歳未満でも、自動車学校に**「高齢者向けのペーパードライバー診断」のような講習を申し込める場合があります。教官が客観的に運転技能を評価**してくれるので、家族の主観ではなく「専門家の判断」として親に伝わります。
今夜使える1行スクリプト：
「危ないからやめて」ではなく、「第三者にチェックしてもらう機会」として提案するのがコツです。
3. 運転免許センター（警察）の相談窓口を使う
各都道府県の運転免許センターには、運転に不安のある高齢者やその家族向けの相談窓口があります。各都道府県警察のWebサイトで「運転適性相談」と検索すると見つかります。
電話一本で、
- 自主返納の手続き案内
- 親への声かけのコツ
- 返納後の特典（運転経歴証明書／公共交通の割引など）
までまとめて教えてくれます。
今夜使える1行スクリプト（予約電話の冒頭）：
これだけ言えば、あとは窓口の方が案内してくれます。親を一緒に連れていくと、警察官（第三者）から自然に話してもらえます。
ポケットに入れて帰っていただきたい、ひとつだけ
最後に、今夜あなたのポケットに入れて帰っていただきたいひとつだけ、お渡しします。
親に運転をやめてもらうなら、家族からは言わない。 かかりつけ医・自動車学校・運転免許センター——3つの第三者の力を借りる。
家族から直接言うと反発と関係悪化を生み、結局運転問題が解決しないまま、事故につながってしまうケースが現場ではよくあります。家族の役割は、第三者にアクセスする「橋渡し」——これが運転問題を動かす鉄則です。
「親に直接言うのが、家族の責任」と思わなくて大丈夫。親に長く幸せに生きてもらうために、専門家の力を借りる——これも家族の大事な仕事のひとつです。
次の行動｜今夜できる3つ
明日以降、家族会議や親との会話の前に、今夜のうちに次の3つから1つだけを動かしてみてください。
- かかりつけ医の電話番号をスマホに保存し、次回診察日を確認する
- お住まいの都道府県の「運転適性相談窓口」を検索しておく
- 近くの自動車学校の「高齢者向け運転診断」の有無を調べておく
3つのうち1つだけでいいので、今夜中に動いておくと、明日の家族会議の景色が変わります。
このブログでは、こうした「家族が動くための具体的な手順」を、これからもひとつずつ書いていきます。関連記事として、
- 親に介護が必要かもしれない——見落としがちな5つのサイン
- 兄弟姉妹で揉めない介護の役割分担——話し合いで先に決めておく3つのこと
なども、よかったらどうぞ。
珈琲一杯分の時間、お付き合いいただきありがとうございました。
メガネ
出典・参考
- 警察庁「高齢運転者交通事故防止対策」 https://www.npa.go.jp/bureau/traffic/koreiunten/index.html
- 警察庁「運転免許の自主返納について」
- 各都道府県警察「運転適性相談窓口」
- 道路交通法（認知症と運転免許に関する規定）
- 公益社団法人 認知症の人と家族の会 https://www.alzheimer.or.jp/
※運転免許の返納手続き・相談窓口の名称や運用は、お住まいの都道府県によって異なります。 認知症と運転に関する具体的な法律上の判断は、必ずかかりつけ医・運転免許センターにご確認ください。
最終更新日：2026年5月
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